曼寧心語

在臨摹心經前，總是習慣把桌面稍微整理，再把雙手淨洗一番，像是一種收心操前的暖身吧！打開心經，拿起小楷，閉上眼睛，我會做幾下深呼吸，深吸一口，在慢慢從鼻子將氣息呼出，呼氣的時間總是比吸氣的時間長一點，然後張開雙眼，開始下筆。

今天，筆一落下，腦中就一直浮現，“我哪兒都不去，我就在這裡" 這句話。於是在臨摹的過程似乎心念似乎也是圍繞在這句話的情境中。
 

近日看到身邊某些朋友，展翅高飛，繼續在國外深造，或是能頻繁的往返國外旅行。

昨日友人聚餐，也提及，似乎好像好一段時間都沒看到我去異地旅行。

下午，幾個友人來訪，聊天的內容也是哪些朋友常在異國，自在飛翔於天空中，回家前還提醒我，老師：妳是不是該去哪兒走走走了？有時也去曬曬太陽嘛！

覺得很有趣，怎麼這些個日子，出現的語句意象同質性都很高。

旅行，出國，國外，異國，飛出去。

問問我自己是不是好想出國去，想去看更多不一樣的世界，想去探索更新奇的事情。

當然，我是想的，千真萬確的想。

但是出國對於我而言，除了出國旅行這件事，其所代表的象徵性，或許更是現階段的我更熱切在追尋的。

想讓心能更自在地飛翔吧，不想要輕易的起心動念。

想讓視野能無限制的擴展，不想要只有現在的高度。

至於所謂的出國旅行，倒是覺得，在等等，想是想，倒不是一個如此急迫性的必要事情。

一直覺得，如果一個人的心開闊，待在哪兒他都會是開闊的。心量大了，萬事萬物自然也都像4Ｄ般的立體生動，那句話不是這樣說的嗎，“一沙一世界，一花一天堂”？

只是要怎麼讓自己成為一個心量大的人，就是一門不容易的課題了。

其實，最簡單的訓練，就是從認識自己開始。

我說的話，我的意識，我的情緒，我的好心眼，我的壞心眼，我的企圖動機，我的行為目的....盡可能的問自己，我為什麼要這樣做，我為什麼要這樣說，我為什麼會這樣想。

當然，有時候，我們問自己，也是找不到答案的，如果看到真實的自己跟理想中的自己是有那麼些差距，這樣的距離感其實是會有某種痛苦感覺，

於是，我們就連自己也騙了自己，日復一日的那樣活著，每當人們問起：你最近過得如何呀？ 也會標準性的回答：很開心呀！

喪失了想要認識真正自己的念頭，連對自己的基本好奇都沒有，怎麼會有心量呢？因為，連自己都容不下自己了呀！

當我們願意看見自己的真實性，不管在哪兒都能有趣，因為總是能輕鬆地看見人我那些許的不一樣，當我們願意看見那些個不一樣，不管是誰來到我們眼前，都像是一個又一個生動的

故事跟世界在眼前活生生的上演中！那不也是另一種旅行的感覺呀？！